SANS ou avec MOINS, la voie du minimalisme

Arrêtez d'acheter l'inutile.
Débarassez-vous de la moitié de vos affaires, apprenez à vous satisfaire du « sans ».
Réduisez de moitié à nouveau.

Listez les 4 choses essentielles dans votre vie, faites-les d'abord, cessez de faire le non-essentiel.
éliminez ce qui vous distrait, concentrez-vous sur l'instant présent.
Lâchez prise avec le « à faire » et le « avoir plus ».

Cultivez le « avec moins » et vous aimerez faire SANS.

Personnellement je vis sans télévision et sans écouter la radio.

Livres

Dominique LOREAU, L'infiniment peu, ISBN 978-2290041642.
L'auteur, vivant au Japon depuis plus de quinze années, nous fait profiter de son expérience sur l'art de vivre à la japonaise dans un environnement simple et réduit à l'utile.